这里是超实用的二条

每篇贬责一个育儿小问题，当好姆妈，更当好我方 ~

一直有云闺蜜问我奈何调节，超越是脸上齐涂些什么？先用什么？后用什么？径直先容用品其实不太像我的作风，但评述太多了，干脆就连径直录了我晨夕护肤的完好意思历程，评述区小助手也给宇宙整理了护肤品札记，抑制被吞了又吞，干脆在这径直发出来。

我的晨夕护肤清单 + 历程，点击可稽查大图：� �

划重心：我是 41 岁熟龄干性皮肤，油皮姐妹要合适作念减法，不要径直抄功课哦。

当当当当，我的宝贝们 ~

完好意思护肤设施视频如下� �

早上：清洁 - 保湿 - 眼霜 - 好意思白精华 - 瘦脸精华 - 面霜 - 闪修 - 防晒

晚上：清洁 - 保湿 - 抗老精华油 - 眼霜 - 瘦脸精华 - 面霜 - 闪修

我用东西经常花心，然而全体念念路是不变的，今天这些先近期用的，如若每个齐写的话，我没写吐，你们也要看吐了。

底下送上肤浅翰墨先容版。

01

清洁保湿

我早上洗脸是无须任何洁面居品的，只用净水洗，再用纸巾按压干，不要毛巾往复蹭。

晚上的洁面居品取舍好多，选和善的，避让皂基、带磨砂颗粒和含有果酸焕肤因素的就不错。

我最近最常用的即是京润的这款，洗卸一体，很便捷，使用感也很好。

洗脸后，我会用化妆水进行肤浅湿润皮肤。

化妆水是翻开皮肤接管通谈的要道，一定要涂够量，一丝屡次用化妆水拍打脸部的（一般是 3 次）。

就取舍基础、剖析的居品就不错，最近水亦然用的京润的� �

  02

  斗争部门：精华 & 油

精华是大重心了，我终年贬责的问题即是抗老、好意思白、防松垮。

01

好意思白

先说好意思白，我不追求白帜灯这么的白，我仅仅但愿不错幸免皮肤黄气，不暗千里，坚执涂算是保住了。

最近白昼用的德玛莉好意思白精华� �

02

抗老

晚上使用的居品就夺目补，最近我的皮肤莫得啥过敏泛红，满盈耐受，那么我就使用缓释 A 醇精华，Sarah Chapman 一直很可爱，尤其当前搭配好意思容仪，它的效劳就加倍阐明出来了。

但如若像晒伤等障蔽受损的情况，我就停用了 A 醇精华（太猛了），换成底下这类维稳抗衰居品。

京润灵芝抗皱胶囊精华、欧玛油橄榄、红丝绒� �

03

v 脸精华

我们中女啊，脸要肉肉的，但下颌线要保住啊，这种精华油，一定要避让苹果肌，搭配手法进取推拿。

伊斯贝格 v 脸精华，晨夕齐用� �

  03

眼霜

我爱笑，一笑眼角挺多笑纹，是以眼霜也会每天用。

眼霜不错挤在无名指，两手相互揉搓后，轻轻场地压眼眶，然后轻轻地从眼头滑向眼尾，在眼尾处略微提拉，通盘过程一定要轻。

早上京润眼霜� �

最近晚上用的德玛莉眼霜� �

  04

面霜

面霜是用来锁住前边补充的水分，是以一定要涂够量，另外脖子也别健忘了。

涂抹手法齐是往上走，抗拒地心引力。

判断这个面霜不祥乳液是否适当你，即是看第二天起床后的皮肤状态，是否正巧接管，不浓重（有的会嗅觉是浮在脸上一层）也不干燥。

白昼用的 lumene � �，保湿又剖析不黏腻。

晚上用的，京润东谈主参系列，密集养护。 

  05

好意思容仪强化

使用了上头的一谈居品之后，我会用好意思容仪沉稳一下。

早上用DAILY 方法，晚上我一般就用AGING 方法，先脸部再眼部，临了局部祛痘档，用完后嗅觉护肤品更好接管了，脸部热热的很舒，然后就不错去睡好意思容觉啦 ~

如若你也用这款居品的，记起护肤品一定要用够量，不要有拉扯感。

  06

防晒

白昼通盘护肤设施完成之后，我一定一定记起防晒，补水充分且接管之后，是不会搓泥的，脸和脖子齐要抹够量啊！

如若光照期间长，我中间还会用气垫进行补涂。

终于先容完啦，写起来有好多设施，但委果用起来的内容，每次也就十几分钟的事情，每天花十几二相称钟和我方相处，还能让皮肤保执好状态，我以为是很值得的，宇宙也无须实足随着我的功课。

需要作念的是：

1. 了解我方：皮肤状态，想要贬责的问题；

2. 取舍居品：无论贵的仍是低廉的，齐要折服。惟恐心计作用亦然作用，它会让我们坚执下去、负责使用；

3. 合理心态：知谈我方哪些是不错篡改，哪些需要选拔的；

4. 带着觉察：每天不雅察我方皮肤状态，尤其是早上起床时，然后冉冉去调治篡改。

这些年写了 2000 多篇的著述

如若你的问题我没来得及回话

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